Spinning
[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Is een aerobe workout, waarbij op muziek gefietst wordt. In deze workout kunt u met verschillende weerstanden op de fiets werken, zodat deze groepsles dan ook een ideale conditietraining op maat is. Behalve dat uw conditie verbetert staat spinning ook bekend als ‘calorieënkiller “! Onze instructeurs zullen u met swingende muziek op een opzwepende entourage meenemen naar de wereld die spinning neemt.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=VI6qkwDZtC0″][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column]
Event Hours(4)
-
Maandag
19.00 – 19.45
-
Woensdag
20.00 – 20.45
-
Vrijdag
09.15 – 10.00
-
Zondag
10.30 – 11.15
[/vc_column][/vc_row]
GRATIS WEEKPAS
Bekijk de groepslessen.
- Body BalanceMaandag, 9:00 am - 9:45 am
- Crossfit VenloMaandag, 9:00 am - 10:00 amWOD
LIEKE - Energy-ZoneMaandag, 9:15 am - 9:45 amCombinatietraining, Energy Zone en Energy Plus
- Energy-Plus 65+Maandag, 9:15 am - 9:45 amCircuittraining speciaal voor de 65 plusser
Dit is een combinatietraining, Energy zone en Energy Plus - Body PumpMaandag, 10:00 am - 10:45 am
- Crossfit VenloMaandag, 5:00 pm - 6:00 pmWOD
JEFFREY - Crossfit VenloMaandag, 6:00 pm - 7:00 pmWOD
JEFFREY - Energy-ZoneMaandag, 6:30 pm - 7:00 pm
- Energy-ZoneMaandag, 7:00 pm - 7:30 pm
- Body PumpMaandag, 7:00 pm - 7:45 pm
- Boks-FitMaandag, 7:00 pm - 7:45 pmLADIES ONLY
- SpinningMaandag, 7:00 pm - 7:45 pm
- Crossfit VenloMaandag, 7:00 pm - 8:00 pmWOD
JEFFREY - Body AttackMaandag, 8:00 pm - 8:45 pm
- Boks-FitMaandag, 8:00 pm - 8:45 pm
- Pole BalanceMaandag, 8:00 pm - 9:00 pm
- Crossfit VenloMaandag, 8:00 pm - 9:00 pmGymnastics
JEFFREY - Energy-ZoneDinsdag, 9:00 am - 9:30 am
- Fit PlusDinsdag, 9:00 am - 9:45 am
- Crossfit VenloDinsdag, 6:00 pm - 7:00 pmWOD
JEFFREY - SprintDinsdag, 7:00 pm - 7:30 pmEen les van 30 minuten
- SH BamDinsdag, 7:00 pm - 7:45 pmEen les van 45 minuten
- Crossfit VenloDinsdag, 7:00 pm - 8:00 pmWOD
LYNO - Energy-ZoneDinsdag, 7:15 pm - 7:45 pm
- LES MILLS COREDinsdag, 7:45 pm - 8:15 pm30 minuten les
- Crossfit VenloDinsdag, 8:00 pm - 9:00 pmWOD
LYNO - Body BalanceDinsdag, 8:15 pm - 9:00 pm
- Energy-ZoneWoensdag, 9:00 am - 9:30 am
- Crossfit VenloWoensdag, 9:00 am - 10:00 amWOD
JEFFREY - Energy-Plus 65+Woensdag, 9:30 am - 10:00 amCircuittraining speciaal voor de 65 plusser
- Gladiator / ABSWoensdag, 6:00 pm - 6:45 pm
- Crossfit VenloWoensdag, 6:00 pm - 7:00 pmWOD
JEFFREY - Energy-ZoneWoensdag, 6:30 pm - 7:00 pm
- Boks-FitWoensdag, 7:00 pm - 7:45 pm
- ZUMBAWoensdag, 7:00 pm - 7:45 pmv.a. 26 augustus
- Pole BalanceWoensdag, 7:00 pm - 8:00 pmbeginners
- Crossfit VenloWoensdag, 7:00 pm - 8:00 pmWOD
JEFFREY - LES MILLS COREWoensdag, 7:30 pm - 8:00 pmDit is een try-out tot 30 december
- SpinningWoensdag, 8:00 pm - 8:45 pm
- Crossfit VenloWoensdag, 8:00 pm - 9:00 pmWEIGHTLIFTING
JEFFREY - Fit PlusDonderdag, 8:30 am - 9:15 am
- Energy-ZoneDonderdag, 9:15 am - 9:45 am
- Fit PlusDonderdag, 9:30 am - 10:15 am
- Crossfit VenloDonderdag, 6:00 pm - 7:00 pmWOD
GLADYS - Energy-ZoneDonderdag, 6:30 pm - 7:00 pm
- Body PumpDonderdag, 7:00 pm - 7:45 pm
- Crossfit VenloDonderdag, 7:00 pm - 8:00 pmWOD
GLADYS - Body BalanceDonderdag, 8:00 pm - 8:45 pm
- Crossfit VenloDonderdag, 8:00 pm - 9:00 pmWOD
GLADYS - Crossfit VenloVrijdag, 9:00 am - 10:00 amWOD
JEFFREY - Energy-ZoneVrijdag, 9:15 am - 9:45 am
- SpinningVrijdag, 9:15 am - 10:00 am
- WorkoutVrijdag, 9:30 am - 10:15 am
- Energy-Plus 65+Vrijdag, 9:45 am - 10:15 amCircuittraining speciaal voor de 65 plusser
- Crossfit VenloVrijdag, 6:00 pm - 7:00 pmWOD
WISSELDIENST - Crossfit VenloVrijdag, 7:00 pm - 8:00 pmWOD
WISSELDIENST - Crossfit VenloZaterdag, 9:00 am - 10:00 amEndurance
Wissel van trainers: Rian/Gladys - Energy-ZoneZaterdag, 9:15 am - 9:45 am
- SprintZaterdag, 9:30 am - 10:00 amEen les van 30 minuten
- Crossfit VenloZaterdag, 10:00 am - 11:00 amWOD
Wissel van trainers: Rian/Gladys - LES MILLS COREZaterdag, 10:15 am - 10:45 am30 minuten les
- Energy-ZoneZondag, 9:15 am - 9:45 am
- LES MILLS COREZondag, 9:45 am - 10:15 am30 minuten les
- SpinningZondag, 10:30 am - 11:15 am
Recente reacties